鯖カレー、蓮根とナッツ和え、椎茸の鶏ハンバーグ、玉子焼き、ニラのナムル、鰹のハラス

鯖カレー
かぼちゃ、茄子、ピーマン
人参、玉葱、味噌等
蓮根とナッツ和え
カシューナッツ、ピーナッツ、くるみ等
椎茸の鶏ハンバーグ
挽肉、玉葱、えのき等
葱とカニカマの玉子焼き
ニラのナムル
鰹のハラス