2020-03-01から1ヶ月間の記事一覧

トマトリゾット、鱈とほうれん草のコロッケ、ニラと納豆オムレツ、鰤のカマ焼き

トマトリゾット鶏肉、玉葱、パセリバジル、ニンニク等鱈とほうれん草のコロッケニラと葱と納豆オムレツ鰤のカマ焼き

鶏モモ肉のガーリックソテー、鮪の漬け、サーモンの刺身、さつまいもの天ぷら、玉子焼き、山芋、アボカド、蒸しパン

鶏モモ肉のガーリックチーズ焼きパセリ、バジル、チーズ等鮪の漬けサーモンの刺身さつまいもの天ぷら醤油葱とカニカマの玉子焼き山芋のすりおろしアボカドさつまいもの蒸しパン

クジラ肉の豆腐と葱の卵とじ、鶏メンチカツ、ささみフライ、大学芋、レタス

鯨肉の豆腐と葱の卵とじ鯨肉の大和煮、長葱、絹豆腐えのき、葱、生姜等鶏メンチカツ玉葱、えのき、椎茸等ささみフライ大学芋胡麻レタス

鯖カレー、蓮根とナッツ和え、椎茸の鶏ハンバーグ、玉子焼き、ニラのナムル、鰹のハラス

鯖カレーかぼちゃ、茄子、ピーマン人参、玉葱、味噌等蓮根とナッツ和えカシューナッツ、ピーナッツ、くるみ等椎茸の鶏ハンバーグ挽肉、玉葱、えのき等葱とカニカマの玉子焼きニラのナムル鰹のハラス

鰤のカマ、サーモンの刺身、玉子焼き、鶏モモ肉のガーリックチーズ焼き、さつまいもの天ぷら、アボカド

鰤のカマ塩サーモンの刺身葱とカニカマの玉子焼き鶏モモ肉のガーリックチーズ焼きパセリ、バジル、ニンニクチーズ等さつまいもの天ぷら醤油アボカド

カレーチーズドリア、鶏の唐揚げ、魚肉ソーセージと卵とキャベツの炒め、竹輪とかぼちゃのかき揚げ

カレーチーズドリアパセリ、人参、グリーンピースとろけるチーズ、そぼろ肉等鶏肉の唐揚げ葱、生姜魚肉ソーセージと卵とキャベツの炒め竹輪とかぼちゃのかき揚げ桜海老、葱天つゆ

メカジキのソテー、アスパラの肉巻きフライ、ハムエッグ、かぼちゃの煮物

メカジキのソテー長ネギアスパラガスの豚肉巻きフライハムエッグかぼちゃの煮物

カニカマ入りエビチリ、ジャーマンポテト、豚肉とキャベツ炒め、玉子焼き、納豆キムチ炒飯

カニカマ入りエビチリニンニク、生姜、葱等ジャーマンポテトウィンナー、玉葱パセリ、バジル、黒胡椒等豚肉とキャベツと玉葱の炒め葱の玉子焼き納豆キムチ炒飯人参、ニラ小葱、胡麻等

鰤のカマ、ハラス、鶏モモ肉のガーリック焼き、野菜のかき揚げ、レタスとカニ風味サラダ、玉子焼き

鰤のカマ塩鰤のハラス照り焼き鶏モモ肉のガーリックチーズ焼きバジル、パセリ、チーズ等野菜のかき揚げ玉葱、人参、春菊等天つゆレタスとカニ風味サラダの中華炒め葱と桜海老の玉子焼き

餃子、茄子入りドライカレー、鰹のハラス、蓮根と人参のきんぴら、蒟蒻の田楽、玉子焼き

餃子豚挽肉、ニラ、葱キャベツ、ニンニク、生姜等ドライカレー挽肉、茄子、人参玉葱、いんげん、ピーマン鰹のハラス蓮根と人参のきんぴら炒りごま蒟蒻の味噌田楽葱とカニカマの玉子焼き

炙り秋刀魚、マグロの刺身、山芋のとろろ、ミョウガの甘酢、鶏モモ肉のマスタード焼き、玉子焼き

炙り秋刀魚大葉、大根、生姜鮪の刺身ビンチョウマグロ、切り落とし山芋のとろろミョウガの甘酢鶏モモ肉のバジルとマスタード焼き粒マスタード、パセリ等葱とカニカマの玉子焼き

鰤の照り焼き、茄子とピーマンと椎茸、納豆のオムレツ、鱚の天ぷら、かぼちゃと竹輪と椎茸のかき揚げ、玉蒟蒻

鰤の照り焼き焼肉風茄子とピーマンと椎茸オリーブオイル納豆と葱のオムレツ鱚の天ぷらかぼちゃと竹輪と椎茸のかき揚げ天つゆ玉蒟蒻醤油

茄子とピーマンと甘酢ミートボール、スコッチエッグ、ソース、かぼちゃ、白和え、鰹節入り和風チャーハン

茄子とピーマンと甘酢のミートボール挽肉、玉葱スコッチエッグケチャップソースかぼちゃの素揚げ白和え絹豆腐、ほうれん草、人参、油揚げ蒟蒻、椎茸胡麻、味噌、きび砂糖等和風チャーハン卵少、鰹節ハム、ピーマン、玉葱、小葱醤油、塩コショウ等

ミラノ風カツレツ、はんぺんと舞茸の明太子チーズ焼き、茄子とトマトの大豆ラタトゥイユ、玉子焼き、ウィンナー

豚肉のミラノ風カツレツパセリ、バジル、塩コショウはんぺんと舞茸と明太子のチーズ焼き茄子とトマトの大豆入りラタトゥイユ玉葱、ピーマン、ニンニク等葱とカニカマの玉子焼きウィンナー炒め