レタス入り炒飯、白身魚フライの椎茸と卵とじ、鮭のオリーブオイル焼き、アボカド、ラタトゥイユ

炒飯
レタス、鮭フレーク
卵、葱、胡麻等
白身魚フライの卵とじ
椎茸、青梗菜、葱
鱈、玉葱
鮭のオリーブオイル焼き
アボカド
レモン、わさび醤油
ラタトゥイユ
ベーコン、茄子、トマト、玉葱
ピーマン、ニンニク等