鶏の唐揚げ、蒸しサツマイモ、茹で卵
鶏モモ肉の唐揚げ
生姜、醤油等
蒸しサツマイモ
茹で卵
納豆キムチ炒飯、バナナ
納豆キムチ炒飯
ニラ、葱、人参、胡麻等
バナナ
白菜と鯖と大根のスープ、玉子焼き、厚揚げ豆腐と青梗菜炒め
白菜と鯖と大根のスープ
ニンニク
葱とカニカマの玉子焼き
絹厚揚げ豆腐と青梗菜炒め
鰻の蒲焼、ビンチョウマグロの漬け、出汁巻き玉子
鰻の蒲焼
山椒
ビンチョウマグロの漬け
出汁巻卵焼き
鶏モモ肉の唐揚げ
生姜、醤油等
蒸しサツマイモ
茹で卵
納豆キムチ炒飯
ニラ、葱、人参、胡麻等
バナナ
白菜と鯖と大根のスープ
ニンニク
葱とカニカマの玉子焼き
絹厚揚げ豆腐と青梗菜炒め
鰻の蒲焼
山椒
ビンチョウマグロの漬け
出汁巻卵焼き