鶏モモ肉のガーリックソテー、鮪の漬け、サーモンの刺身、さつまいもの天ぷら、玉子焼き、山芋、アボカド、蒸しパン

鶏モモ肉のガーリックチーズ焼き
パセリ、バジル、チーズ等
鮪の漬け
サーモンの刺身
さつまいもの天ぷら
醤油
葱とカニカマの玉子焼き
山芋のすりおろし
アボカド
さつまいもの蒸しパン