納豆と卵の和風炒飯、鰤のカマ、鰹の煮付け、アボカド、鶏モモ肉のバジル焼き

納豆と卵の和風チャーハン
葱、塩コショウ等
鰤のカマ焼き
鰹の煮付け
生姜
アボカド
わさび醤油
鶏モモ肉のバジル焼き
パセリ、ガーリック
粒マスタード等